デスクの下 運動不足解消グッズ

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もう、今日は節分です。
今年の恵方は西南西。
お昼ご飯に ファミマで買った恵方巻きを買って主人と食べました。
以前は関西地方だけの風習でしたが、最近は全国規模の慣習となりました。
これは、コンビニが日本全国に広がったということが一因だと思います。
今や、コンビニは日本のカルチャーの一つです。
私の学習者さんの中に、「コンビニの唐揚げを食べる」ということが第一目標で日本に来た人がいます。

日本滞在中に、すべてのコンビニの唐揚げを食べて、その味を食べ比べるということでした。
彼の最終評価は ファミマの「ファミから」がベストだそうです。

今日は節分 恵方巻きは ファミマで

今や、日本はコンビニ天国。
私も日々その恩恵にあずかっている一人です。

今、住んでいるのは名古屋です。
公共交通機関の便は非常に悪くて、都心部に住んでいるにも関わらずバスは1時間に1本しかありません。
名古屋は車社会ですから。
しかし、幸いなことに、ファミリーマートは歩いて3分です。

今年も恵方巻きは ファミマです。
毎年思いますが、この西南西って方角が本当に難しいですよね。
いつもiphoneを使って方角を定めて、食べています。
一本はとても食べられません。
その点、ファミマはサイズが半分。
海鮮巻きだと三分の一、いいサイズなんですよね。


1月は 忙しかった

1月はトライアルが多くて、忙しかったです。
2月はどうなるんでしょうか。
ストアカ講座の方も順調で、新しい方との出会いもたくさんあって非常に忙しいですが、充実した毎日です。

Max10レッスンをやったことがありますが、先月は9レッスンの日もありました。
さすがに 1日9,10レッスンとなると疲労困憊します。
動くことができないので、レッスンとレッスンの合間にできること

・水を飲む
・トイレに行く

この2点ぐらいしかできません。
次のレッスンの準備は 基本 前日にしますが、スライドを開けたり学習者さんのファイルを開けたりする時間が必要です。
お昼ご飯を食べる時間がない日もあります。
時間がない時に食べるには、「お餅」「冷凍たこ焼き」この2択です。

特に同時に同じ進度の学習者さんがいる場合、「え?これ言ったかな。」というデジャブが起こります。
疲れていると、学習者さんに申し訳ないので、気分をリフレッシュします。
「こんにちは! 元気ですか。」と、私のポリシー、「毎日スマイル」でレッスンを始めます。

私にとっては、5レッスン目でも 学習者さんにとってはその日のファーストレッスンですから。
一日中座り続けることになります。
お尻が痛い!
何度、クッションを買い替えたことか。

欲しかったマッサージグッズを ついに手に入れた!

去年から、ずっと欲しかったマッサージグッズを本日やっと手に入れることができました。
テレビ、多分「がっちりマンデー」だったか、見て以来ずっと探していました。
ただ、ネットでも欠品が続いていました。
今日、ドライヤーが壊れたので、Edion(大型電気点)に行った折、併設店舗 Amingで見つけました。

即買いしました。
同様の機能で、もう一つありましたが、先行グッズのものを店頭で試着?試用させてもらい購入しました。

これです。
ご存知の方もたくさんいらっしゃるとは思います。
なにしろ、このネーミングすごいですよね。

若い女性の方が考えられていましたが、素晴らしいセンスです。
「ゴリラのひとつかみ」


ずっと、座っていると血流が滞ってきます。
1ヶ月に1回は、エステでリンパを流してもらいますが、どうしても溜まります。
そこで、前から本当に欲しかったのがこれです。
私は、Amingで購入しました。
店員さんに「欠品でしたよね」というと、
「そうです。再々入荷で昨日入荷したところです。」と言われました。
Amazonでチェックしました。
定価よりは高いですね。
これは、Doshishaという会社の商品ですが、会社のホームページでも欠品でした。
2月から順次発送しているようです。
人気ですね。

現在、Amazonでは該当の商品をPrimeで見つけることはできませんでした。
楽天は、送料無料で出ていますので、現段階でのベストチョイスかなと思います。
もちろん、他にEdionのオンラインショップ、Amingのオンラインショップなどでも入手可能かと思います。


足がお疲れのオンライン講師のみなさん、これはおすすめです。
すっきりします。むくみが消える気がします。
クセになりそう。。。

お近くにAmingがある方は、直接店舗での購入が最安値かと思います。

同社の他の製品、「スーパーゴリラのひとつかみ」は もっと強い刺激が欲しい方用です。
「ゴリラのひとつかみ」も結構なパワーがあります。
これで、物足りなくなったら、購入を考えてみるのもありかなと思います。

また、「ゴリラのひとつき」は 足の裏用です。
こちらはまだ試したことはありません。
ふくろはぎに 疲れが溜まって、朝足がつります。
一人、ベッドで悶絶しています。
これで、少しは 解消されるかなと思っています。

ふくろはぎ? ふくらはぎ?

ふくろはぎ? ふくらはぎ?
一体どちらが正しいんでしょう。
お恥ずかしいことに、通常私は 「ふくろはぎ」と言っていました。
楽天市場などでも『ふくろはぎグッズ』という括りで販売されていたりします。
この辺は 方言も相まって、どちらも普通に使われているような気がします。

正式には 膝下の少し膨らんでいる部分を指すということで、「ふくらはぎ」が正しいようです。
この製品の説明書にも「ふくらはぎ」とあります。
ヨガのインストラクターの方も「ふくろはぎは第二の心臓と言われています」と説明されていました。
発音的には「ふくろはぎ」が言いやすい気がします。
ここは体全体に 血液を送るポンプの役目をしているそうです。
しっかりとゴリラに掴んでもらって、足のむくみを解消していきたいです。

机の下のヒーターは 必需品

愛用していたヒーターが先月 突然電源を入れても反応しなくなりました。
「なぜ?」
4年余り使用していましたから。

すぐに配送されるPrimeでの商品を選んで すぐ注文しました。
それでも2日間 ヒーターなしでレッスンをしなければいけませんでした。
前のヒーターは パネルは3枚でしたが、今回のパネルは4枚。
下にもパネルがあります。

なかなかいいです。値段もそんなに高くはなかったので気に入っています。
Amazonと楽天市場でリンクを探しましたが、該当商品を見つけることができませんでした。
もうすぐ春ですからね。
足が冷えないようにすることが一番大事です。

寒さもあともう少し、寒いのが苦手な私、頑張って乗り切ります!

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